Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - Sweet Spot Pyramid - 50min in Watopia2024.04.23 Kedd, 17:09:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:06

Távolság

44.49 km Szint: 510 m

Tempó

01:37 p/km (37.02 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
31
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 510 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 230 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:28 1 02:28 24.32 11 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -3 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 9 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -5 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -13 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 3 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 49 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -1 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -14 0 0 0 0
00:01:04 1 01:04 56.25 -34 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -1 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 10 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -2 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 3 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -3 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 5 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -6 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -7 0 0 0 0
00:02:55 0.99 02:57 20.37 32 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 20 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -6 0 0 0 0
00:01:06 1 01:06 54.55 -41 0 0 0 0
00:01:15 0.99 01:16 47.52 -5 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 13 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 7 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -11 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 4 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 7 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -7 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -13 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 5 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 49 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -10 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -13 0 0 0 0
00:01:06 1 01:06 54.55 -30 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 7 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 6 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -4 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 6 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -7 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 3 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -10 0 0 0 0
00:00:35 0.48 01:13 49.37 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!