Enugu 1.7 km Úszás 2024-04-25-n 06:25-kor

Enugu Úszás

Morning Swim2024.04.25 Csütörtök, 06:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:50

Távolság

1.7 km

Tempó

29:19 p/km (2.05 km/h)

Edzésleírás

Hajós 33

200 gyors
2x66 mell kar
2x66 mell láb
4x33 mell erős 32,33,33,34
66 pároskarú hát
2x200 mell közepes, ellenállással 3:52,56
2x100 mell lendületes 1:48,50
2x66 mell erős 1:09,11
4x33 mell max. 31,32,30,32
200 lev.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:30	1	27:30	2.18	0	0	0
00:22:20	0.7	31:54	1.88	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.