sumi5 76.81 km Bringázás 2024-04-28-n 09:36-kor

sumi5 bringázás

Morning Ride2024.04.28 Vasárnap, 09:36:33

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:03:34

Távolság

76.81 km Szint: 787 m

Tempó

03:10 p/km (18.92 km/h)

Pulzus

Átlag

100

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 787 m

Átlagos pulzus: 100 bpm

Átlagos pedálfordulat: 20

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:04:00	1	04:00	15.00	4
00:03:08	1	03:08	19.15	2
00:03:07	1	03:07	19.25	5
00:03:09	1	03:09	19.05	3
00:03:06	1	03:06	19.35	-5
00:03:53	1.01	03:51	15.61	3
00:02:29	1.01	02:28	24.40	-9
00:02:59	1	02:59	20.11	0
00:02:44	0.98	02:47	21.51	0
00:03:46	1	03:46	15.93	0
00:03:00	1.01	02:58	20.20	0
00:02:39	1	02:39	22.64	2
00:02:48	0.99	02:50	21.21	-5
00:03:55	1	03:55	15.32	2
00:02:42	1	02:42	22.22	-2
00:02:59	1	02:59	20.11	-1
00:05:49	1.01	05:46	10.42	31
00:04:02	0.99	04:04	14.73	25
00:03:14	1	03:14	18.56	5
00:03:00	0.99	03:02	19.80	8
00:02:18	1	02:18	26.09	-17
00:01:49	1	01:49	33.03	-27
00:02:30	1.03	02:26	24.72	-8
00:04:21	0.98	04:26	13.52	39
00:03:53	1	03:53	15.45	20
00:02:14	0.99	02:15	26.60	-21
00:03:46	1.01	03:44	16.09	21
00:02:18	1	02:18	26.09	-16
00:01:58	0.99	01:59	30.20	-15
00:03:46	1	03:46	15.93	27
00:02:34	1	02:34	23.38	-5
00:02:56	1.01	02:54	20.66	5
00:02:43	1.01	02:41	22.31	-2
00:02:27	1	02:27	24.49	-4
00:02:52	0.98	02:56	20.51	3
00:03:28	1.01	03:26	17.48	6
00:04:42	0.99	04:45	12.64	-20
00:04:18	1	04:18	13.95	22
00:03:08	0.99	03:10	18.96	0
00:03:21	1	03:21	17.91	9
00:03:36	1	03:36	16.67	11
00:03:43	1	03:43	16.14	14
00:08:53	1	08:53	6.75	104
00:01:46	1.01	01:45	34.30	-50
00:02:20	1	02:20	25.71	-25
00:02:07	1	02:07	28.35	-44
00:03:30	1	03:30	17.14	5
00:02:51	1	02:51	21.05	-18
00:02:53	1	02:53	20.81	-3
00:03:06	1	03:06	19.35	-2
00:02:56	1	02:56	20.45	-5
00:03:13	1	03:13	18.65	3
00:02:20	1.01	02:19	25.97	-23
00:03:14	0.99	03:16	18.37	19
00:03:27	1	03:27	17.39	-4
00:03:34	1	03:34	16.82	7
00:03:27	1	03:27	17.39	-15
00:02:33	1.01	02:31	23.76	-11
00:02:27	1	02:27	24.49	1
00:02:30	0.99	02:32	23.76	1
00:03:57	1	03:57	15.19	-4
00:05:09	1	05:09	11.65	5
00:03:14	1.02	03:10	18.93	8
00:02:29	1.01	02:28	24.40	-3
00:03:10	0.98	03:14	18.57	1
00:03:10	0.99	03:12	18.76	11
00:01:56	1	01:56	31.03	-12
00:02:33	1.03	02:29	24.24	0
00:04:22	0.97	04:30	13.33	29
00:02:21	1.01	02:20	25.79	-29
00:03:19	0.99	03:21	17.91	3
00:02:30	1	02:30	24.00	-3
00:02:38	1.02	02:35	23.24	0
00:02:33	0.98	02:36	23.06	1
00:02:38	1.02	02:35	23.24	0
00:02:38	0.99	02:40	22.56	2
00:02:40	0.81	03:18	18.23	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.