atis.hu 21.1 km Futás 2010-10-02-n 14:00-kor

atis.hu futás

2010.10.02 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:50

Távolság

21.1 km Szint: 60 m

Tempó

04:27 p/km (13.49 km/h)

Edzésleírás

Újra kezdem a futást.... a nagy kihagyások közepedte...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:50	21.1	04:27	13.49	60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Sipi 5015 napja

Szép edzés, néztem múlt heti maratonod....,bőven kiegyeznék vele...:)))
Egészség és gratula!

Shrek 5016 napja

Kell a pátyolgatás a léleknek is! Egészségedre!

RemAti 5016 napja

Gratulálok!

Fari 5016 napja

nekem még versenyen is jo lenne 1.33 félmaratonra...gratula running...remélem jobb a kedved

stilden 5016 napja

mit csinálsz jóember? Verseny vol, vagy mifene?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.