posztizoli futás

Evening Run2024.05.15 Szerda, 18:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:54

Távolság

10.06 km Szint: 19 m
Lépésszám: 5032

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
79
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 325 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:15 1 06:15 9.60 -1 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 1 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 0 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 0 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 0 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 0 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 0 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 -1 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 2 0 0 0
00:00:27 0.06 07:30 8.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Cohesion 12/2