Tamás55 futás

2010.11.07 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:31:17

Távolság

21.1 km

Tempó

04:20 p/km (13.87 km/h)

Edzésleírás

Tudás útja félmaraton. Nem ezt terveztem és nem erre számítottam. Az időjárás teljesen jó volt, azon nem múlt. Kicsit gyorsan kezdtem az első 10 km-n (41:18), de abból sem kellett volna így visszaesni. Készültem szeptember óta, edzések többet ígértek. 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5177 napja

Van az úgy néha, hogy nem sikerül ... Fel a fejjel, majd a következő. Sokan szeretnének "bosszankodni" ilyen időeredményen! Gratulálok!

Felszerelések

Nike Skylon 11