Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:57Távolság
6.99 km Szint: 19 mLépésszám: 3462
Tempó
06:26 p/km (9.33 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
107
Maximum
162
Edzésleírás
A felvezető futások után volt 4×800m 5'10"-es tempóval. Jól estek, de nagyon kimelegedtem.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 19 m
Átlagos pulzus: 137 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:31 | 1.02 | 06:23 | 9.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 0.98 | 06:34 | 9.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1.01 | 06:02 | 9.93 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 0.99 | 06:03 | 9.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 0.99 | 07:46 | 7.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
