sárkány 6.5 km Futás 2010-10-06-n 20:20-kor

sárkány futás

2010.10.06 Szerda, 20:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:42

Távolság

6.5 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

imás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:42	6.5	05:30	10.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 5009 napja

Szép tempó! Én már áttértem a Maffetonozásra, de lehet, hogy ez már inkább az öregség jele. Bár, holnap-edzésterv szerint- valamilyen gyorsító edzést kell csinálnom. Még el kell olvasnom, hogy pontosan mit is kell csinálni.

pátyalso 5009 napja

Ez egy háros határidejű futás volt,de jobb később,mint se:)) Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.