Phaedra77 15.17 km Futás 2024-06-06-n 07:33-kor

Phaedra77 futás

2024.06.06 Csütörtök, 07:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:02

Távolság

15.17 km Szint: 238 m

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

104

Maximum

178

Szintemelkedés 238 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:51	1	06:51	8.76	19	104	167	149
00:06:38	1	06:38	9.05	15	158	169	163
00:06:38	1	06:38	9.05	15	160	172	163
00:06:14	1	06:14	9.63	13	162	176	169
00:06:21	1	06:21	9.45	13	160	178	170
00:06:28	1	06:28	9.28	15	157	173	166
00:06:41	1	06:41	8.98	17	159	166	163
00:06:36	1	06:36	9.09	13	159	168	164
00:06:45	1	06:45	8.89	19	157	166	162
00:06:29	1	06:29	9.25	17	159	169	164
00:06:45	1	06:45	8.89	16	156	168	163
00:06:39	1	06:39	9.02	15	155	170	164
00:06:32	1	06:32	9.18	16	161	169	165
00:06:34	1	06:34	9.14	16	162	174	168
00:06:42	1	06:42	8.96	17	159	171	164
00:01:09	0.17	06:46	8.87	2	164	168	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.