Phaedra77 10 km Futás 2024-06-08-n 09:14-kor

Phaedra77 futás

2024.06.08 Szombat, 09:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:15

Távolság

10 km Szint: 154 m

Tempó

06:08 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

127

Maximum

182

Szintemelkedés 154 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	14	127	167	157
00:06:08	1	06:08	9.78	19	162	180	170
00:06:15	1	06:15	9.60	14	159	171	166
00:06:08	1	06:08	9.78	16	159	174	166
00:06:09	1	06:09	9.76	13	165	177	172
00:06:15	1	06:15	9.60	21	162	177	170
00:06:27	1	06:27	9.30	15	161	172	167
00:06:08	1	06:08	9.78	15	163	171	167
00:06:03	1	06:03	9.92	13	163	175	170
00:05:45	1	05:45	10.43	16	162	182	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.