mirko 11.7 km Bringázás 2010-10-08-n 15:30-kor

mirko bringázás

2010.10.08 Péntek, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:14

Távolság

11.7 km Szint: 15 m

Tempó

02:35 p/km (23.22 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

100

Maximum

155

Edzésleírás

Apa túrabringáját kicsit átalakítottam.

3:58, 3:43, 3:33, 3:27, 3:21, 3:18, 3:05, 3:07, 2:39

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:14	11.7	02:35	23.22	15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.