Szőke Péter 75.5 km Bringázás 2024-07-04-n 16:15-kor

Szőke Péter bringázás

Afternoon Ride2024.07.04 Csütörtök, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:51:03

Távolság

75.5 km Szint: 459 m

Tempó

02:16 p/km (26.48 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

25620-119/72,152/92-26,7 km/h

12852

652

12036

1769/55

szirmab-s.ecseg-boldva-edelény-bódva(10325-110/118)-császta tető(1627-132/147)-kex(610-104/100)-ssztp-szeszfőzde tető(10012-122/144)-ly8(828-130/141)-miskolc(1048-122/116)-h(1049-126/121)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 459 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:04:24	1	04:24	13.64	-22
00:02:40	1	02:40	22.50	-4
00:02:08	1	02:08	28.13	-1
00:02:16	1	02:16	26.47	-1
00:02:19	1	02:19	25.90	0
00:02:22	1	02:22	25.35	0
00:02:29	1.01	02:28	24.40	0
00:02:03	0.99	02:04	28.98	0
00:02:24	1	02:24	25.00	0
00:02:07	1.01	02:06	28.63	0
00:02:08	1	02:08	28.13	2
00:02:05	1	02:05	28.80	3
00:01:52	1	01:52	32.14	-3
00:01:55	1	01:55	31.30	0
00:02:09	1	02:09	27.91	0
00:02:25	1	02:25	24.83	0
00:01:58	1	01:58	30.51	0
00:02:28	1	02:28	24.32	3
00:02:02	1	02:02	29.51	0
00:02:10	1	02:10	27.69	1
00:01:59	1	01:59	30.25	3
00:02:09	0.99	02:10	27.63	3
00:01:54	1	01:54	31.58	-1
00:02:00	1	02:00	30.00	-1
00:02:04	1	02:04	29.03	0
00:01:57	0.99	01:58	30.46	0
00:01:58	1	01:58	30.51	1
00:02:02	1	02:02	29.51	0
00:02:15	1	02:15	26.67	0
00:02:28	1	02:28	24.32	6
00:03:05	1	03:05	19.46	33
00:02:08	1	02:08	28.13	7
00:02:07	1	02:07	28.35	0
00:04:04	1	04:04	14.75	60
00:03:30	1	03:30	17.14	1
00:01:46	1	01:46	33.96	-61
00:02:12	1	02:12	27.27	0
00:01:49	1	01:49	33.03	-7
00:01:38	1	01:38	36.73	-32
00:02:06	1	02:06	28.57	-5
00:02:33	1	02:33	23.53	10
00:02:18	1	02:18	26.09	-5
00:02:19	1	02:19	25.90	0
00:01:59	1	01:59	30.25	-4
00:01:50	1	01:50	32.73	-8
00:02:00	1	02:00	30.00	0
00:01:58	1	01:58	30.51	-1
00:02:07	1.01	02:06	28.63	1
00:02:19	0.99	02:20	25.64	0
00:02:49	1	02:49	21.30	3
00:02:47	1	02:47	21.56	13
00:02:16	1	02:16	26.47	1
00:02:15	1	02:15	26.67	6
00:02:19	1	02:19	25.90	5
00:02:17	1	02:17	26.28	4
00:02:21	1	02:21	25.53	2
00:02:15	1	02:15	26.67	3
00:02:19	1	02:19	25.90	6
00:02:25	0.99	02:26	24.58	10
00:02:50	1	02:50	21.18	26
00:03:29	1	03:29	17.22	42
00:02:11	1	02:11	27.48	0
00:02:05	0.99	02:06	28.51	4
00:01:54	1.01	01:53	31.89	-9
00:02:25	0.99	02:26	24.58	4
00:01:31	1.01	01:30	39.96	-45
00:01:29	0.99	01:30	40.04	-12
00:01:41	1.01	01:40	36.00	-7
00:01:43	1	01:43	34.95	-7
00:01:44	1	01:44	34.62	-6
00:01:42	1	01:42	35.29	-12
00:02:41	0.99	02:43	22.14	8
00:02:28	1	02:28	24.32	9
00:02:31	1	02:31	23.84	12
00:02:33	1	02:33	23.53	11
00:01:05	0.28	03:52	15.51	8

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.