serszab 203.66 km Bringázás 2024-07-23-n 09:39-kor

serszab bringázás

Morning Ride2024.07.23 Kedd, 09:39:31

Sport

(edzés)

Edzés ideje

08:38:53

Távolság

203.66 km Szint: 599 m

Tempó

02:33 p/km (23.55 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 599 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:02:18	1.01	02:17	26.35	-51
00:02:43	1.04	02:37	22.97	0
00:02:36	0.97	02:41	22.38	6
00:03:25	1	03:25	17.56	1
00:02:15	1	02:15	26.67	-6
00:02:19	1	02:19	25.90	-3
00:02:21	1.01	02:20	25.79	0
00:02:27	1.01	02:26	24.73	0
00:02:28	0.97	02:33	23.59	1
00:02:13	1	02:13	27.07	1
00:02:38	1	02:38	22.78	-2
00:02:26	1.02	02:23	25.15	0
00:02:22	1.03	02:18	26.11	0
00:02:27	0.97	02:32	23.76	-1
00:02:51	0.98	02:54	20.63	16
00:02:27	1.02	02:24	24.98	8
00:02:09	0.98	02:12	27.35	-1
00:01:59	1.03	01:56	31.16	-18
00:02:08	0.99	02:09	27.84	-4
00:02:10	0.99	02:11	27.42	0
00:03:20	1	03:20	18.00	0
00:02:19	1.01	02:18	26.16	0
00:02:42	1.04	02:36	23.11	1
00:01:47	0.96	01:51	32.30	0
00:01:57	1	01:57	30.77	0
00:02:32	1	02:32	23.68	0
00:02:16	1.03	02:12	27.26	2
00:01:56	0.98	01:58	30.41	-2
00:02:18	1.04	02:13	27.13	0
00:02:01	0.96	02:06	28.56	-1
00:02:45	1.02	02:42	22.25	0
00:02:23	0.99	02:24	24.92	1
00:02:33	1.02	02:30	24.00	8
00:02:51	1.01	02:49	21.26	4
00:02:05	0.97	02:09	27.94	-13
00:03:17	1.03	03:11	18.82	0
00:02:37	1.01	02:35	23.16	0
00:03:22	0.96	03:30	17.11	1
00:02:49	1.02	02:46	21.73	0
00:02:01	0.98	02:03	29.16	1
00:02:22	1.02	02:19	25.86	-3
00:02:35	0.99	02:37	22.99	1
00:02:23	1.03	02:19	25.93	0
00:02:12	0.97	02:16	26.45	3
00:03:05	1	03:05	19.46	28
00:04:51	1.02	04:45	12.62	29
00:02:18	0.99	02:19	25.83	-22
00:01:53	1.02	01:51	32.50	-22
00:02:16	1.02	02:13	27.00	-14
00:02:21	0.96	02:27	24.51	7
00:02:42	1.01	02:40	22.44	5
00:02:21	1.04	02:16	26.55	2
00:02:24	0.96	02:30	24.00	-14
00:02:44	0.99	02:46	21.73	5
00:02:32	0.99	02:34	23.45	10
00:02:00	1.04	01:55	31.20	-5
00:02:28	0.97	02:33	23.59	18
00:02:08	1.01	02:07	28.41	-6
00:01:33	1.02	01:31	39.48	-21
00:02:08	0.96	02:13	27.00	1
00:02:18	1.01	02:17	26.35	-1
00:02:24	1.03	02:20	25.75	6
00:03:25	0.97	03:31	17.03	14
00:02:54	1.03	02:49	21.31	0
00:03:56	0.97	04:03	14.80	14
00:05:14	1.06	04:56	12.15	11
00:03:03	0.96	03:11	18.89	22
00:03:11	1.04	03:04	19.60	13
00:01:45	0.96	01:49	32.91	-15
00:01:41	0.99	01:42	35.29	-16
00:02:12	1.03	02:08	28.09	-2
00:01:45	1	01:45	34.29	-13
00:01:56	1.01	01:55	31.34	-6
00:02:02	1	02:02	29.51	-2
00:01:57	0.96	02:02	29.54	4
00:03:24	1.03	03:18	18.18	25
00:01:37	0.98	01:39	36.37	-12
00:01:37	1	01:37	37.11	-18
00:02:05	1.03	02:01	29.66	-6
00:03:15	0.96	03:23	17.72	-8
00:02:08	1.01	02:07	28.41	-3
00:02:16	0.99	02:17	26.21	0
00:02:09	1.02	02:06	28.47	0
00:01:55	0.98	01:57	30.68	-3
00:02:16	1	02:16	26.47	4
00:03:20	1	03:20	18.00	-11
00:02:26	1.02	02:23	25.15	7
00:02:26	1.02	02:23	25.15	0
00:02:18	0.99	02:19	25.83	-6
00:02:12	0.98	02:15	26.73	-2
00:02:15	1.01	02:14	26.93	1
00:02:02	1.01	02:01	29.80	-1
00:03:15	1.01	03:13	18.65	13
00:02:14	0.99	02:15	26.60	4
00:02:17	0.99	02:18	26.01	4
00:01:50	1.01	01:49	33.05	-5
00:02:55	0.99	02:57	20.37	-14
00:02:12	1.04	02:07	28.36	0
00:02:09	0.97	02:13	27.07	0
00:02:20	0.99	02:21	25.46	0
00:03:03	1.03	02:58	20.26	0
00:02:18	1.01	02:17	26.35	0
00:02:20	0.97	02:24	24.94	0
00:02:34	1.02	02:31	23.84	0
00:02:43	0.97	02:48	21.42	0
00:02:28	1.03	02:24	25.05	1
00:02:21	1	02:21	25.53	-1
00:02:38	0.97	02:43	22.10	0
00:02:36	1	02:36	23.08	0
00:03:42	1	03:42	16.22	1
00:02:45	1.02	02:42	22.25	-1
00:03:15	1	03:15	18.46	3
00:02:21	1.01	02:20	25.79	0
00:02:12	0.99	02:13	27.00	-5
00:02:25	0.98	02:28	24.33	0
00:02:21	1.05	02:14	26.81	0
00:02:18	0.97	02:22	25.30	0
00:02:22	0.98	02:25	24.85	0
00:02:44	1.02	02:41	22.39	1
00:02:27	0.98	02:30	24.00	-1
00:02:39	1.02	02:36	23.09	0
00:02:25	0.99	02:26	24.58	-1
00:02:34	1.05	02:27	24.55	0
00:02:21	0.97	02:25	24.77	0
00:02:21	0.98	02:24	25.02	0
00:03:15	1.02	03:11	18.83	0
00:02:28	1.02	02:25	24.81	0
00:02:17	0.98	02:20	25.75	0
00:02:11	1	02:11	27.48	0
00:02:08	0.98	02:11	27.56	0
00:02:18	1.03	02:14	26.87	0
00:02:08	0.96	02:13	27.00	0
00:02:10	1	02:10	27.69	0
00:02:14	1	02:14	26.87	0
00:02:12	1	02:12	27.27	0
00:02:06	1.01	02:05	28.86	0
00:02:30	1.03	02:26	24.72	0
00:03:10	0.95	03:20	18.00	0
00:03:26	1.04	03:18	18.17	2
00:02:18	0.97	02:22	25.30	-1
00:02:48	1.02	02:45	21.86	-1
00:02:18	0.99	02:19	25.83	0
00:02:28	1	02:28	24.32	0
00:02:34	1.02	02:31	23.84	0
00:02:13	0.97	02:17	26.26	0
00:02:15	1.04	02:10	27.73	0
00:02:45	0.96	02:52	20.95	0
00:03:56	1.01	03:54	15.41	0
00:02:43	1.02	02:40	22.53	0
00:03:02	0.96	03:10	18.99	0
00:02:41	1.01	02:39	22.58	0
00:02:26	1.01	02:25	24.90	0
00:02:29	1	02:29	24.16	0
00:03:08	1.02	03:04	19.53	0
00:02:06	0.95	02:13	27.14	0
00:02:13	1.01	02:12	27.34	0
00:02:13	1.03	02:09	27.88	0
00:03:08	1	03:08	19.15	0
00:02:10	0.96	02:15	26.58	0
00:02:41	1	02:41	22.36	1
00:02:30	1.02	02:27	24.48	0
00:02:17	0.98	02:20	25.75	-1
00:02:33	1	02:33	23.53	1
00:02:40	1.05	02:32	23.63	-1
00:02:15	0.95	02:22	25.33	0
00:02:24	1.02	02:21	25.50	0
00:02:23	1.03	02:19	25.93	0
00:02:22	0.96	02:28	24.34	0
00:02:28	1.03	02:24	25.05	1
00:02:25	0.96	02:31	23.83	0
00:02:26	1.03	02:22	25.40	0
00:02:33	0.98	02:36	23.06	0
00:02:33	1.04	02:27	24.47	0
00:02:30	0.99	02:32	23.76	0
00:02:32	0.96	02:38	22.74	0
00:02:45	1.03	02:40	22.47	0
00:03:36	1.02	03:32	17.00	1
00:03:10	0.97	03:16	18.38	0
00:02:34	0.99	02:36	23.14	0
00:02:29	1	02:29	24.16	0
00:02:30	1	02:30	24.00	0
00:02:39	1.02	02:36	23.09	0
00:02:26	1	02:26	24.66	0
00:02:32	1.02	02:29	24.16	0
00:02:50	0.96	02:57	20.33	0
00:02:50	1.01	02:48	21.39	1
00:03:24	1.05	03:14	18.53	0
00:02:16	1	02:16	26.47	0
00:02:21	1	02:21	25.53	-1
00:02:09	0.95	02:16	26.51	0
00:02:23	1	02:23	25.17	0
00:02:40	1.01	02:38	22.73	0
00:02:14	1	02:14	26.87	0
00:02:31	1.01	02:30	24.08	2
00:02:14	0.98	02:17	26.33	-1
00:02:18	1	02:18	26.09	-1
00:05:08	1.02	05:02	11.92	42
00:02:50	1.02	02:47	21.60	8
00:02:17	0.97	02:21	25.49	-9
00:05:48	0.99	05:52	10.24	1
00:02:50	1.02	02:47	21.60	5
00:02:56	0.98	03:00	20.05	0
00:03:42	1	03:42	16.22	3
00:01:54	0.56	03:24	17.68	1

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