Phaedra77 15.57 km Futás 2024-07-22-n 05:46-kor

Phaedra77 futás

2024.07.22 Hétfő, 05:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:45

Távolság

15.57 km Szint: 227 m

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

163

Szintemelkedés 227 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:28	1	06:28	9.28	13	98	158	147
00:06:56	1	06:56	8.65	12	148	159	154
00:06:53	1	06:53	8.72	13	151	159	155
00:06:48	1	06:48	8.82	12	150	160	155
00:06:44	1	06:44	8.91	17	152	163	157
00:06:47	1	06:47	8.85	14	154	162	158
00:06:34	1	06:34	9.14	14	155	162	158
00:06:48	1	06:48	8.82	14	151	161	156
00:07:04	1	07:04	8.49	15	138	160	155
00:06:50	1	06:50	8.78	17	155	162	158
00:06:49	1	06:49	8.80	13	150	159	155
00:06:42	1	06:42	8.96	14	152	161	156
00:06:43	1	06:43	8.93	21	153	161	157
00:06:56	1	06:56	8.65	17	151	159	156
00:06:46	1	06:46	8.87	14	154	162	157
00:03:57	0.57	06:56	8.66	9	150	158	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.