Judym bringázás

Zwift - Zwift Academy Tri: Bike Workout 2 | Aerobic Threshold Development in Watopia2024.08.03 Szombat, 05:54:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:33

Távolság

40.6 km Szint: 64 m

Tempó

01:49 p/km (33.12 km/h)

Pulzus

Átlag
95
Minimum
85
Maximum
101

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 95 bpm

Átlagos pedálfordulat: 74

Átlagos teljesítmény: 137 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:24 1.01 02:23 25.25 2 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 -2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 2 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -1 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 2 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 2 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -3 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 2 0 0 0 0
00:01:01 0.59 01:43 34.82 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!