Judym bringázás

Zwift - Zwift Academy: Workout 3 | Fatigue Factor in Watopia2024.08.06 Kedd, 05:52:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:02

Távolság

34.02 km Szint: 53 m

Tempó

01:48 p/km (33.44 km/h)

Pulzus

Átlag
108
Minimum
93
Maximum
137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 108 bpm

Átlagos pedálfordulat: 76

Átlagos teljesítmény: 141 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:19 1 02:19 25.90 2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 3 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -3 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 3 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 -3 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:00:01 0.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!