laja14 túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:14:09Távolság
23.42 km Szint: 535 mLépésszám: 13615
Tempó
13:25 p/km (4.47 km/h)Pulzus
Átlag
113
Minimum
83
Maximum
158
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 535 m
Átlagos pulzus: 113 bpm
Átlagos lépésszám: 44
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:28 | 1.01 | 11:21 | 5.28 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:48 | 0.99 | 13:56 | 4.30 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:06 | 1 | 14:06 | 4.26 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:32 | 1 | 12:32 | 4.79 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:17 | 1 | 14:17 | 4.20 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:12 | 1 | 12:12 | 4.92 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:23 | 1 | 12:23 | 4.85 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:54 | 1 | 11:54 | 5.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:21 | 1 | 12:21 | 4.86 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:42 | 1 | 12:42 | 4.72 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:10 | 1 | 15:10 | 3.96 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:35 | 1 | 12:35 | 4.77 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:48 | 1 | 16:48 | 3.57 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:48 | 0.99 | 12:56 | 4.64 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:53 | 1 | 16:53 | 3.55 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:30 | 1 | 14:30 | 4.14 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:07 | 1 | 13:07 | 4.57 | -105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:53 | 1 | 11:53 | 5.05 | -108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:10 | 1 | 14:10 | 4.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:28 | 0.99 | 13:36 | 4.41 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:46 | 1 | 12:46 | 4.70 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:12 | 1 | 13:12 | 4.55 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:28 | 1 | 12:28 | 4.81 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 0.44 | 15:05 | 3.98 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
