Szab Úszás

2010.10.16 Szombat, 14:24:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

1.5 km

Tempó

48:00 p/km (1.25 km/h)

Edzésleírás

Az első 3x24 prces etap. Annyira nem volt rossz az eleje mint Sopronban volt, tanultam az ottaniból és valamelyest kisebb irammal kezdtem. Itt még  41-43 mp-s 50 métereket úsztam. (legtöbbje 42-43)

Leoval és Bulls23 diszkoszvető mesterrel úsztunk együtt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 1.5 48:00 1.25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

adam.sipos képe

adam.sipos 4989 napja

szép!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!