Edzésleírás
Az első 3x24 prces etap. Annyira nem volt rossz az eleje mint Sopronban volt, tanultam az ottaniból és valamelyest kisebb irammal kezdtem. Itt még 41-43 mp-s 50 métereket úsztam. (legtöbbje 42-43)
Leoval és Bulls23 diszkoszvető mesterrel úsztunk együtt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 1.5 | 48:00 | 1.25 | 0 | 0 | 0 |
adam.sipos 4989 napja
szép!