nalacy 12 km Futás 2010-10-18-n 07:15-kor

nalacy futás

2010.10.18 Hétfő, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:44

Távolság

12 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Reggel még otthon tervezgettem, hogy merre fogok futni, aztán felhúztam a redőnyt és megláttam, hogy esik. Itt fenn a hegyen pedig még jobban jött az égi áldás, így inkább a pályát választottam, a vizes falevelek egy-két kővel megspékelve nem igazán volt kedvemre való. A combomban éreztem egy kicsit a hétvégét, de folytásnak nem volt ez rossz. Jó hetet mindenkinek!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Bense Kriszti 5197 napja

Annyira zöld a naplód, hogy sárgulok az irígységtől. Hajrá!

Szőlőszem 5197 napja

Nagyon sokat mész mostanában:) Hogy bírod fizikálisan? Valami titok erre?

Egészségedre...

pleko 5197 napja

Egészségedre!

Hát elég lehangoló ez az időjárás, de azért egy jó futi mindig feldobja az embert!!!!

plekoklári 5198 napja

Szép kis hétfő reggeli futi!!

Egészségedre!

Shrek 5198 napja

Úgy látom a tied id az lesz megint. Egészségedre!

csetbalu 5198 napja

má' megint milyen hetet kezdesz?:) egészség, aztán pihenni is:) pl délután:):)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.