lzszabo futás

Nike Run Club: Monday Evening Run2024.09.02 Hétfő, 17:25:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:22

Távolság

11.02 km Szint: 21 m
Lépésszám: 4251

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
94
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:02 1 05:02 11.92 -4 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 1 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 3 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -1 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -5 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 5 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -1 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -1 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 3 0 0 0
00:00:09 0.02 07:30 8.00 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!