Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - Sweet Spot 12 in Makuri Islands2024.09.16 Hétfő, 15:13:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:55

Távolság

32.32 km Szint: 478 m

Tempó

01:59 p/km (30.34 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
84
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 478 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 195 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:07 1 02:07 28.35 -1 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 12 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 17 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 26 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -1 0 0 0 0
00:01:05 1.01 01:04 55.94 -40 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 18 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 32 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -23 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -24 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 22 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 25 0 0 0 0
00:01:11 0.99 01:12 50.20 -33 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -7 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 25 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 7 0 0 0 0
00:01:08 1.01 01:07 53.47 -34 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 8 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 27 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -9 0 0 0 0
00:01:04 1 01:04 56.25 -34 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 22 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 28 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -28 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -15 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 23 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 19 0 0 0 0
00:01:13 1.01 01:12 49.81 -36 0 0 0 0
00:02:05 0.99 02:06 28.51 2 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 25 0 0 0 0
00:02:38 1.01 02:36 23.01 0 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -40 0 0 0 0
00:00:27 0.31 01:27 41.33 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!