lzszabo futás

Nike Run Club: Wednesday Evening Run2024.09.18 Szerda, 17:57:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:34

Távolság

21.38 km Szint: 66 m
Lépésszám: 8070

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
75
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:51 1 04:51 12.37 -3 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -2 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 2 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -2 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -4 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -9 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 9 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -7 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -1 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 1 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 2 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 0 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 5 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -5 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 11 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 2 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 2 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -4 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 2 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -1 0 0 0
00:01:40 0.38 04:23 13.68 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!