Jocó futás

Evening Run2024.09.20 Péntek, 18:19:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:40

Távolság

11.03 km Szint: 91 m
Lépésszám: 4535

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
88
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:37 1 05:37 10.68 -6 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 3 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 28 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 17 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -8 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 10 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -19 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -31 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -6 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 4 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 7 0 0 0
00:00:12 0.03 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!