eszko futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:22:10Távolság
22.68 km Szint: 432 mLépésszám: 11308
Tempó
06:16 p/km (9.57 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
71
Maximum
163
Edzésleírás
III. Kőkapu trail
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 432 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 0.99 | 05:26 | 11.03 | -52 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
