adurmi Úszás

2024.09.28 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.1 km

Tempó

23:49 p/km (2.52 km/h)

Edzésleírás

800m laza/utazó gyors bemelegítés, 200m hát uszony, 5x100m gyors drill uszony, 5x100m gyors teá, 100m vegyes levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!