10,85 km Run- könnyű, regeneráló2024.09.30 Hétfő, 16:36:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:47

Távolság

10.84 km Szint: 47 m

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
98
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:23 1 05:23 11.15 -5 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 4 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -3 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 7 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -4 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 4 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -2 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -3 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 1 0 0 0
00:04:22 0.84 05:12 11.54 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!