Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:06Távolság
5.98 km Szint: 88 mLépésszám: 3657
Tempó
07:53 p/km (7.62 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
82
Maximum
162
Edzésleírás
Amíg Brigi Réka körmét csinálta, én elmentem futni randomra a faluban. Igyekeztem pulzus kontrollal futni, ahol csak lehetett. Aztán egyszer csak úgy döntöttem, hogy elindulok felfele az Oremus pincék felé. Aztán jobbra vettem az irányt, és egyszer csak azt vettem észre, hogy annak a fenyvesnek a hátuljánál vagyok, melyek már annyiszor néztünk, mikor Ehorváti felől futottunk vissza Tolcsvára. Nagyon fasza hely. Aztán muzáj voltam sietni, mert kezdett sötétedni. szerencsére még időben visszaértem Brigiékhez.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 88 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:46 | 1 | 08:46 | 6.84 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:04 | 1 | 08:04 | 7.44 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 0.98 | 07:42 | 7.79 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
