Szőke Péter bringázás

Afternoon Ride2024.10.10 Csütörtök, 15:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:26:35

Távolság

52 km Szint: 798 m

Tempó

02:49 p/km (21.28 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
67
Maximum
156

Edzésleírás

23447-124/75,156/94

11130

1932

10345

1644/50

tapi szalag(2420-112/122)-kisgyőr(2449-126/138)-bekényi elág(1057-133/113)-pihi(150-109/108)-sályielág(1417-132/112)-t(1853-140/141)-bszt(1037-133/121)-pihi(307-107/108)-ht(917-121/155)-h(3637-119/127)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 798 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:23 1 03:23 17.73 5 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 -1 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 7 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 -15 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 0 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 1 0 0 0 0
00:04:05 1 04:05 14.69 41 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 22 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 -3 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 47 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -48 0 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 43 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -12 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -16 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -31 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 10 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 4 0 0 0 0
00:03:13 1.01 03:11 18.84 14 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 4 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 31 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 65 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 43 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 2 0 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 33 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 74 0 0 0 0
00:05:19 1.03 05:10 11.62 56 0 0 0 0
00:04:22 0.98 04:27 13.47 46 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 19 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 14 0 0 0 0
00:03:48 1 03:48 15.79 21 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -6 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -32 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 3 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -61 0 0 0 0
00:01:12 1.01 01:11 50.50 -57 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -55 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -54 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 -15 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -21 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -50 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -33 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -12 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -11 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -12 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -10 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 -9 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -9 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 4 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 10 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 15 0 0 0 0
00:03:09 0.89 03:32 16.95 13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!