Edzésleírás
Az első felénél 2,7 km-10'06 visszafelé közepes szembeszél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:13 | 5.39 | 03:56 | 15.24 | 0 | 0 | 193 | 183 |