YoShady futás

Morning Run2024.10.20 Vasárnap, 09:45:04

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:18

Távolság

10.16 km Szint: 101 m
Lépésszám: 4541

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
109
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 307 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:05 1 05:05 11.80 32 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 10 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 6 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -10 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -5 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -3 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -7 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -2 0 0 0
00:00:48 0.16 05:00 12.00 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!