atis.hu 2.6 km Futás 2010-10-24-n 16:29-kor

atis.hu futás

2010.10.24 Vasárnap, 16:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:09:45

Távolság

2.6 km Szint: 20 m

Tempó

03:45 p/km (16.00 km/h)

Edzésleírás

Az égész napos ásózás után nagyon jól esett ,és még az utolsó 500 méteren még gyorsúltam is de az ásózás utolsó méterein nagyon lelassultam.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:45	2.6	03:45	16.00	20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

horizsolt 4993 napja

Megvan a sebességed a bar. maratonra! Hétvégén egy szombati futásra benevezek.

Shrek 4994 napja

Szép tempó, grat!

stilden 4994 napja

Mivan Mester, a Barátság Maratonon nyerni akarsz? Csak így tovább, Grt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.