pocihontas 14.42 km Futás 2024-10-31-n 15:48-kor

pocihontas futás

Afternoon Run2024.10.31 Csütörtök, 15:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:53

Távolság

14.42 km Szint: 108 m
Lépésszám: 5009

Tempó

04:26 p/km (13.54 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

2x3000m/2p 3:55-ös átlagra,nagyon kényelmesen esett,Szonjának nyulaztam a 2.-ban 2km-t jött velem végig,majd lehajrázott(7:48)

2x2000m /1:30 3;45-ös átlag,ez se okozott gondot

2×1000m/1p 3:34, 3:32

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.