raptorviktor bringázás

ROUVY - 2×8 perc FTP körül - 2024-11-042024.11.04 Hétfő, 05:47:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:59

Távolság

25.21 km Szint: 320 m

Tempó

02:20 p/km (25.64 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
79
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 320 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 153 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:45 1 02:45 21.82 0 0 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 23 0 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 33 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 20 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 37 0 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 63 0 0 0 0
00:00:59 1 00:59 61.02 -70 0 0 0 0
00:01:03 0.99 01:04 56.57 -32 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -15 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 11 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -29 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -17 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -15 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -12 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 2 0 0 0 0
00:03:43 1 03:43 16.14 25 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 15 0 0 0 0
00:01:17 1.01 01:16 47.22 -32 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -4 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 6 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 2 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -10 0 0 0 0
00:02:16 0.99 02:17 26.21 0 0 0 0 0
00:00:47 0.22 03:34 16.85 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!