Edzésleírás
Régóta futottam ennyit egyszerre, de nagyon jól esett! Mostanában megint gyakran fáj a bal sarkam, néha nagyon is!
1. 8,49 - 8,48
2. 8,40 - 8,40
3. 8,37 - 8,28
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:04 | 9.6 | 05:25 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |