sikita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:46Távolság
9.08 km Szint: 15 mLépésszám: 4059
Tempó
05:16 p/km (11.41 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
67
Maximum
163
Edzésleírás
-- Intervals icu -- Szél: EK 7 - 10 km/h Széllökések 13 - 18 Ellenszél: 36% 17m31s Hátszél: 36% 17m16s Hőm.: 0.4 hoz 0.6 °C avg 0.5 Úgy érzem, mint: -3.3 hoz -2.9 °C avg -3.2 Felhők: 100%
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 15 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 326 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:26 | 0.08 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
