Bodogán Tibi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:42Távolság
17.07 km Szint: 340 mLépésszám: 10252
Tempó
06:40 p/km (9.01 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
108
Maximum
182
Edzésleírás
Buchen bemelegítés.
Nehéz Pálya: friss hó és tükörjég felváltva
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 340 m
Átlagos pulzus: 171 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Átlagos teljesítmény: 279 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:22 | 1 | 08:22 | 7.17 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:23 | 0.07 | 05:29 | 10.96 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
