posztizoli futás

2010.11.07 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:32:50

Távolság

26.2 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Valami hiányzik, lehet hogy a motiváció??  Futok - futok, de valahogy nem az igazi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:32:50 26.2 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

feketearpi képe

feketearpi 5161 napja

Ahhoz képest jókat futsz!

cica66 képe

cica66 5161 napja

Huhh..ez tényleg jó hosszú futi volt..Köszi a jókivánságokat!!

leon01 képe

leon01 5161 napja

Mindig ki kell tűzni egy célt,vagyis egy versenyt és az a motiváció:)

Jó hosszút futottál,nekem ma is csak a meló jutott,meg egy kis termál a végén.

VéZsé képe

VéZsé 5161 napja

Rég jártam már feléd,de örömmel látom hogy futigálsz rendesen:-))))Remélem az Ajano féle dec.5-én megrendezésre kerülő tókörön összefutunk!Ja ha nem megy a futás fuss többet:-)))))

Felszerelések

Nike Skylon ( 2 )