mirko túra

2010.11.13 Szombat, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:05:00

Távolság

12.8 km Szint: 400 m

Tempó

14:27 p/km (4.15 km/h)

Edzésleírás

Otthon, Hidegkút, Kisrét, Rotary, Sóshegyi kilátó, Nagytoranpálya, mandulás, otthon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:05:00 12.8 14:27 4.15 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!