Edzésleírás
Ideális hőmérséklet..holdvilág és rövid szerelés...Munka után sportcsarnok,le az erdőig vissza...majd Katával a Desi irányába,útközben Jánossal is taliztunk,le az ötösig vissza jó kis beszélgetős edzés...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:13 | 12 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
macskata 5066 napja
azaz...jó kis csapat!!