atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:47:00Távolság
34.5 km Szint: 390 mTempó
04:50 p/km (12.40 km/h)Edzésleírás
Nagyon nem ment a szint ma kikészitett vagy kiütött!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sárosp-Károlyfalva-Kácsárd-Bányácska-Sujhely-Köveshegy-Sárosp.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:49:00 | 34.5 | 04:54 | 12.25 | 390 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
horizsolt 4965 napja
Hol futottál 34.5 km-t? 3000 km EZ IGEN!!! GRATULA
Fari 4965 napja
nem kicsit őrült..nagyon őrült!!!grat
solkima 4965 napja
Gratulálok a küzdős maihoz és az 3000-hez. Egészségedre.
mjoci 4965 napja
Gratulálok.
atis.hu 4966 napja
Csak az utolsó 15 kili miatt lett laza egyébként normál futás lett volna!!!!
Sipi 4966 napja
Azért sokan szeretnének 35 kilit 5 perces ezrekkel "lazán"lenyomni !
Szép volt szerintem is!
prókátor 4966 napja
Szép volt! Gratula!
atis.hu 4966 napja
Ja 3000 meg van!!!!!!
Futva!!!!!!!!!!!!!!
Vagy a végén kocogva!!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stilden 4964 napja
Ez a nem semmi!
De most pihentesd a sérülésed, minden jót!
(Ja, az állam pedig koppant...)