Szab 10.2 km Futás 2010-11-23-n 18:30-kor

Szab futás

2010.11.23 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:12

Távolság

10.2 km Szint: 60 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Legközelebb sapka is kell már, a tegnapi hajnyírás után fázott a kobakom kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:12	10.2	05:25	11.09	60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Szab 4953 napja

Lallo: ez olyan abszurd vicc amit én nagyon bírok :)))

Leo: neviccelj, 4-5 cm-nyit vágattam belőle, de máris érződik a pozitív hatása: a kevesebb súly és a fejem áramvonalassága miatt LEGALÁBB! 2 mp-vel gyorsabb vagyok 100 km-en.

Leo 4953 napja

Szép munka! És most kopasz vagy vagy mi?

Lallo 4953 napja

ezért fájt nekem a fejem! mert nem vettél sapkát :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.