mirko futás

2010.11.24 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:17

Távolság

7 km Szint: 111 m

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Edzésleírás

Kisvasúttól, Kisrét, Kiskör. Pulzusmérőt nem vittem magammal. Saccra 150-155 közötti tempot tartottam végig.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:17 7 06:37 9.07 111 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!