Szab 11.4 km Futás 2010-11-30-n 17:45-kor

Szab futás

2010.11.30 Kedd, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:48

Távolság

11.4 km Szint: 60 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

Egész hideg volt, ezért nagyon lightosra vettem ezt a mai kocogást. A december-január mondjuk ilyen lesz. Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:48	11.4	05:41	10.56	60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo 4939 napja

ja jó, megnyugodtam :)

Szab 4940 napja

az iram, a kili az meglesz mester

Leo 4941 napja

mármint milyen ilyen? nem az volt hogy 200 kili felett futunk? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.