Edzésleírás
Kisstadion körüli kör+teniszklubtól a bringáskapun a rekortánra, ott pedig öt kör nonstop. Ez konkrétan 1,4 km+5×1,48 km, 8:10, 8:58, 8:43, 8:43, 8:39, 8:41. A rekortán a mapmyrun-on az Open Street nézetben látható, ott 1,47 km-nek mértem: https://www.mapmyrun.com/routes/view/6648548153/