Gebregab futás

2010.12.10 Péntek, 20:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

8 km

Tempó

03:45 p/km (16.00 km/h)

Edzésleírás

Nápolyi futás: Igazából nem akartam nagyon futni, de láttam, hogy Gyula nyomja, így én is egyre gyorsabb iramra kapcsoltam. A lényeg: egy kb. 130m-es körön keringtünk, miközben szorgalmasan nyomtuk befelé a csokis nápolyit. (inni nem lehetett) Én szeretem a nápolyit, úgyhogy élveztem :)

Elvileg arra ment volna ki a játék, hogy elapadjon a nyálunk, és ne tudjunk tovább menni. Sajnos vagy hálistennek ez nem következett be :))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	8	03:45	16.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Gyugyo 4935 napja

...hát ez tényleg jó buli volt. Hihetetlen hogy tudtad így nyomni. Én már szédültem a végén.

Gratuálok :)))

cseha 4935 napja

Öröm volt nézni!:)))

Picikocka 4936 napja

:D ez a hízó kúra? :D

csattogoboka 4936 napja

Mózes nagy álma ez a verseny. De sajnos nem sikerült maradéktalanul, szóval asszem majd meg kell ismételnünk. :)

Gebregab 4937 napja

Mózes és Nóri :)

-Mariann- 4937 napja

:))) Ezt meg ki találta ki?!

mjoci 4937 napja

:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.