Gebregab futás

2010.12.18 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

19 km

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Edzésleírás

Danival toltunk 2 kört a Szigeten. Jó kis futás volt, ment volna 4 perc alatti iramban is, de majd holnap!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 19 04:38 12.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Noncsa képe

Noncsa 4929 napja

A hóban ilyneket tudtok?!!Gratula!!!:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!