Edzésleírás
10 km-et futottam a reptéri futópályán:
4.kör: 8,37
8.kör: 8,39
12.kör: 8,37
16.kör: 8,39
20. kör: 8,40
24.kör: 8,42
25.kör: 2,04
össz: 54,01
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:01 | 10 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |