atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:00Távolság
21 km Szint: 450 mTempó
05:14 p/km (11.45 km/h)Edzésleírás
Hotyka focipála-Papp hegy oda vissza.
Nagyon lazán keztük beszélgetős futás lett az első fele felfelé uncsitesó elkisért !!
Lefelé 9 km 38.32 na itt elfáradtam(nem beszélgetős futás lett// 15 cm-es hó jég és minden nagyon jó volt!!
ZEMPLÉN MÉG MINDIG CSODÁLATOS ÍGY TÉLEN IS!!!!!!!/bármikór IS /
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:00 | 21 | 05:14 | 11.45 | 450 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
manka 4935 napja
Nagyon szépek a fotók, télen is gyönyörű a Zemplén. Gratula az edzéshez is.
Fari 4936 napja
nem tárgyalok Veled...na jo GRATULA RAKÉTA
Shrek 4936 napja
Gratulálok atis, nagy menet volt. Szünetben a Bükk lankáit tervezem bejárni, de még 5 napig türelemmel kell lennem - annyi van hátra a tervezett pihenőből. Egyszer azért biztosan eljutok a Zemplénbe is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
solkima 4935 napja
Egyetértek. Látsz néha muflonokat?