Edzésleírás
2.hét/2.nap: 11-15-15, 9-18-18, 7-14-14, 7-14-14, 11-21-21=45-82-82
1.hét/1.nap: 2-3-3, 2-4-4, 2-3-3, 2-3-3, 4-6-6=12-19-19
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |