atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:32Távolság
21 km Szint: 80 mTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Edzésleírás
Beköszöntött felénk a tavasz és nem bírtam magammal egy félmaraton az minimum ilyen csodás kárácsonyi időben(igaz jobb lenne 20cm-es HÓ)
Azért rendesen el is fáradtam ezért már holnap nem lessz ilyen gyors a félmaratonom!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:32 | 21 | 04:30 | 13.33 | 80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Fari 4934 napja
jövőre a z50en nem is bicajjal kell majd indulnom,hogy hamarabb végezzek,mint te,hanem valami krosszmotort be kell szereznem...)))
Fari 4934 napja
nem szolok hozzád,illetve már hozzád se merek szolni..ne haragudj,aki csak ugy kisujjábol dobja a félmaratonokat..gratula,és jo pihenést!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stilden 4933 napja
Kellemes, boldog karácsonyt Neked és Kedves Családodnak, Mester!